Connect with us
Ravintokuiduksi kutsutaan ravinnon imeytymättömiä hiilihydraatteja, joita viljavalmisteet, marjat ja hedelmät sekä kasvikset luonnostaan sisältävät. Raskausaikana kuitupitoinen ruokavalio helpottaa äidin vointia ja odotusajasta nauttimista sekä vähentää osaltaan...
Joogalla on tutkitusti havaittu olevan positiivisia vaikutuksia lasten unenlaatuun ja nukahtamisvaikeuksiin. Erään tutkimuksen mukaan, jossa aikuiset olivat havainnoineet lapsen nukahtamis- ja uniajan käyttäytymistä tietynlaisten joogaharjoitusten jälkeen,...
Lapsen sairastuminen kesken kiireisen työprojektin voi johtaa stressaavaan tilanteeseen, jossa työtehtävät kasaantuvat viikonlopulle ja loma-ajalle. Monilapsisessa perheessä voi esiintyä esimerkiksi korvatulehdusta useita kertoja vuodessa, jolloin toisen...
Sudet ovat palanneet Etelä- ja Länsi-Suomeen yli sadan vuoden poissaolon jälkeen. Lasten vanhemmissa susien paluu on aiheuttanut jonkin verran huolestuneisuutta ja turvattomuuden tunteita. Koululaisille kaivataan koulukyytejä,...
Recent Comments