Huomasitko viimeksi, kun oli täysikuu, muutoksia kehossasi tai mielialassasi? 

Täydenkuun vaikutus ihmiskehoon on ilmeinen ja jopa tieteellisesti todistettu, mutta sen vaikutukset eivät lopu ainoastaan kehon fyysisiin muutoksiin. Useimmat meistä ovatkin jo varmasti tottuneet esimerkiksi siihen, ettei tiettyyn aikaan kuusta saa unen päästä kiinni. Biorytmimme on jäännös ajoilta, jolloin kuulla ja sen kierrolla oli suuri merkitys ihmiskäyttäytymisen tahdistamisessa. 

Siksi kuun vaikutukset ovatkin huomattavat ihmiskehossa, jopa tieteellisesti todistetusti.

Ihmiskehoon fyysisesti vaikuttavien syiden lisäksi täydenkuun aika saattaa vaikuttaa meihin jopa psyykkisesti. Kuuhulluus terminä kuuluu jo virallisesti sivistyssanakirjaan ja täydenkuun aikaan ihmismieli saattaa olla entistä herkempi. Onko tästä kuitenkaan tieteellistä näyttöä vai voidaanko tämä tieto laittaa ainoastaan perinnetiedon piikkiin?  

Tiesitkö, että täysikuu vaikuttaa kehon fyysisten ja psyykkisten muutosten lisäksi myös samalla kohtaloosi. Kohtalo on elämän ennalta määrättyä tapahtumien kulkua. Jokaisella meistä on ennalta määritetty polku, jota kulkea, mutta jonka varrelle on kuitenkin suotu myös mahdollisuuksia valintoihin ja vaihtoehtoihin. Ota selvää miten täysikuu vaikuttaa juuri sinuun sekä kohtaloosi lukemalla tämä artikkeli siitä, mitä sinun olisi hyvä tietää täysikuusta ja miten se vaikuttaa ihmiskehoon ja kohtaloosi.

Fyysisten ja psyykkisten vaikutusten lisäksi kuun merkitys on tärkeä myös kohtalosta puhuttaessa, anna Astral TV tulkitsijoiden olla apunasi.

Täysikuu – vaikutus ihmiskehoon

Huono unenlaatu ei ole enää myytti.

Pyöritkö sängyssäsi eikä uni tule silmään? Katsopa ensi kerralla ulos taivaalle – huomaatko, että on täysikuu? Huono unenlaatu täydenkuun aikaan ei ole enää vain myytti! Täydenkuun vaikutuksista ihmiselimistöön on tehty useita tutkimuksia, ja esimerkiksi tässä vuonna 2013 tehdyssä unitutkimuksessa on todettu, että täysikuu sekä lyhensi unisykliä että laski syvän univaiheen laatua jopa 30 prosenttia.

Kuun kiertokulku ja naisten hedelmällisyys

Naisten hedelmällisyydellä on aina ollut tärkeä osa ihmiskunnassa. Ei varmaankaan ole sattumaa, että kuun kiertokulku sekä naisen kierto ovat päiviltään suunnilleen yhtä pitkiä – keskimäärin 28 päivää.

Ihmiskehosta 70% on vettä

Kun kuu lähenee maapalloa tapahtuu vuorovedessä vaihteluja vetovoiman muuttuessa. Näin tapahtuu myös ihmiskehossa. Tutkijat ovat vuosikausia tutkineet tätä ilmiötä ja todenneet muun muassa verenpaineessa 5% verran vaihtelua, kun on täysikuu.

Täysikuu vaikuttaa myös psyykeen

Kuuhulluus on jo vakiintunut sanana – jopa sivistyssanakirjaan asti. Täysikuu vaikuttaa myös fyysisten muutosten lisäksi ihmispsyykeen. 

Yhden tutkimuksen mukaan jopa 81% psykiatrisessa työssä olevista uskoo täydenkuun vaikuttavan ihmisterveyteen.

Täysikuu – vaikutus kohtaloosi

“Kuu näkee sielusi” – kuuluu vanha sanonta. Me ihmiset käymme läpi eri vaiheita kuun tapaan kuukauden eri vaiheissa. Ota omaksesi täydenkuun energiat ja elä sielukkaampaa elämää. Täysikuu on täydellinen tilaisuus päästää irti negatiivisuudesta; näin voit vaikuttaa kohtaloosi päästämällä irti vanhasta ja ottamalla uuden vastaan.

Jokainen vuoden 12 kuukausi tuo mukanaan täydenkuun, jotka seuraavat tähtikartaston 12 merkin teemoja. Täysikuu ja sen juhlistaminen on oiva tapa keskittyä täydenkuun osoittamiin universaaleihin periaatteisiin ja avaa mielesi tietoisuudelle. Ja sitä kautta kohtaloosi.

Ota yhteyttä Astral TV tulkitsijoihin, äläkä jää täydenkuun varjoihin!
Täydenkuun aika on ihmiskeholle sekä fyysisesti että psyykkisesti uudistumisen aikaa. Huomioimalla mitä kehosi yrittää sinulle kertoa täydenkuun aikaan on siksi erittäin tärkeää kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Anna Astral TV tulkitsijoiden avustaa sinua kohtalonmatkallasi, kun on täysikuu.

Lasten pelaaminen on yleistynyt ja samalla ovat kasvaneet myös lasten peliriippuvuuteen liittyvät ongelmat. Monet vanhemmat tarjoavat lapselle viihdykkeeksi jo pienestä lähtien kännykkäpelejä tai videopelejä.

Peliriippuvuus voi alkaa jo hyvin nuorena, mutta sen seuraukset näkyvät vanhempana. Miten tämä kierre kannattaa katkaista? Tässä artikkelissa kerromme sinulle viisi tapaa, jotka ovat haitallisia lapselle. Niitä kannattaa välttää, jottei lapsesta tule peliriippuvaista. Aikuisena lasta voi myös kiinnostaa kasinopelaaminen. Esimerkiksi https://netticasino.com tarjoaa kaikenlaisia kasinopelejä, joista voi valita mieleisensä.

Virhe numero 1: Nuorena aloittaminen

Mitä aikaisemmin lapsi alkaa pelata elektronisia pelejä, sitä nopeammin hän altistuu riippuvuuteen johtaville malleille. Lapsille on hyödyllisempää harrastaa liikunnallisia harrastuksia kuin pelkkää pelaamista. Lasten aivot alkavat kehittää pelaamisen aikana dopamiinia, joka puolestaan aiheuttaa riippuvuutta ja hyvänolontunnetta.

Monipuoliset harrastukset tarjoavat lapselle myös vaihtoehtoisia tapoja saada dopamiinia ja onnistumisen tunteita. Lisäksi fyysinen aktiivisuus on hyödyllistä lapsen terveydelle ja oppimiselle. Pienille lapsille ei siis kannata heti ensimmäisen työntää älypuhelinta käteen, kun he alkavat itkeä.

Peleissä tulee myös noudattaa niiden ikärajoja, sillä lapsen kehittyville aivoille voi olla haitallista nähdä videopeleissä sellaista materiaalia, joka on liian shokeeraavaa.

Virhe numero 2: Helppo pääsy pelaamaan

Neljä viidestä yli kahdeksanvuotiaasta amerikkalaisesta lapsesta omistaa videopelikoneen. Videopeliriippuvuuden riski kasvaa dramaattisesti, kun lapsesi omistaa videopelikoneen, koska silloin on paljon vaikeampi hallita pelaamiseen käytettyä aikaa.

Kuten minkä tahansa muun käyttäytymisriippuvuuden kohdalla, jos pakkomielteeseen on helppo päästä käsiksi, on vaikea välttää tätä houkutusta. Pahinta on, jos lapsella on omassa huoneessaan videopelikone, sillä tällöin hänen pelaamista on mahdotonta valvoa.

Lapsi voi pelata omassa huoneessaan tuntikausia. Pelaamiseen käytettyä aikaa tulisi valvoa ja sen tulisi tapahtua vaikkapa olohuoneessa, jolloin pelien sisältöä ja kestoa pystyy aikuinen paremmin kontrolloimaan. Kotilieden vinkkinä on myös asettaa lapsen pelikoneeseen ajastin, joka sammuttaa koneen automaattisesti.

Virhe numero 3: Videopelien käyttö palkintona

Vaikka hyöty siitä, että lapsia motivoidaan suorittamaan koulutustehtävät ja muut tehtävät sillä, että he saavat niiden jälkeen pelata videopelejä, saattaa tuntua hyvältä, mutta tällaisen palkitsemisen pitkän aikavälin seuraukset ovat huomattavasti suuremmat kuin lyhytaikaiset hyödyt.

Videopelien käyttö lasten motivoimiseksi vahvistaa käsitystä, että työskentely, lukeminen ja oppiminen ovat pikemminkin välttämättömiä pahoja kuin palkintoja itsessään. Muut motivaatiopalkkiot, kuten jäätelöpäivä isän kanssa tai retki äidin kanssa, ovat tehokkaampia.

Videopelien käyttö palkintona saattaa lisätä lapsen pakkomiellettä niistä. Videopelit tulisi olla pieni osa tavallista vapaa-aikaa eikä mikään palkinto, jota odotetaan niin sanotusti kieli pitkällä.

Virhe numero 4: Vain yksi taso lisää

Kun useimpia lapsia pyydetään lopettamaan pelaaminen, he tottelevat harvoin tätä pyyntöä ilman, että yrittäisivät ensin pidentää pelihetkeään. Poikkeuksetta he vastaavat pyytämällä lisää aikaa pelatakseen vain yhden tason lisää tai voittaakseen jonkun rosvon.

Tämän seurauksena monet vanhemmat lopulta antavat lapselleen mahdollisuuden viettää paljon enemmän aikaa videopelien pelaamiseen kuin alun perin oli tarkoitus. Kuten yksi toipuva videopeliriippuvainen on kertonut, että jos sanot aikovasi rajoittaa lapsen pelien parissa viettämää aikaa, sinun on parasta kysyä itseltäsi, pystytkö todella tekemään sen.

Lapset pystyvät pyytämään hyvin paljon enemmän aikaa kaikenlaisin keinoin. Suomessa kuusi kymmenestä vanhemmasta rajoittaa lapsen peliaikaa, kertoo Yle.

Virhe numero 5: Oman näkemyksen huomiotta jättäminen

Monilla vanhemmilla on huono tunne siitä, kuinka kauan heidän lapsensa viettää pelaten ja videopeleistä puhuen. Heillä on kiusallinen tunne, että niin suuren videopeliajan sallimisella voi olla pitkäaikaisia seurauksia.

Mutta he ajattelevat, että ovat vain liian tiukkoja tai vanhanaikaisia. Lisäksi he haluavat mieluummin välttää riitoja lapsen kanssa, jotka johtuvat peliajan rajoittamisesta. Tunnet lapsesi paremmin kuin kukaan muu; luota omaan näkemykseesi ja puutu asiaan auttaaksesi lasta elämään hyvää elämää.

Perheen kanssa matkustettaessa Etelä-Ruotsi tarjoaa paljon kiinnostavaa nähtävää. Välimatkat ovat lyhyitä, ja joka etapilla on uutta koettavaa: teemapuistoja, huvipuistoja, historiallisia nähtävyyksiä ja luonnonnähtävyyksiä.

Maisemat vaihtelevat Smoolannin laajoista metsäalueista Skånen kevyesti kumpuileviin lakeuksiin. Minnepäin Etelä-Ruotsia menetkin, majoituksessa on runsaasti valinnanvaraa suurista täyden palvelun perhehotelleista yksinkertaisempiin Bed & Breakfast -paikkoihin, retkeilymajoihin ja leirintäalueisiin joissa myös mökkejä vuokrattavana.

Astrid Lindgrenin Maailma

Vimmerby

Astrid Lindgrenin Maailma on elämyspuisto, jossa Ruotsin satutädin, Astrid Lindgrenin sadut muuttuvat todeksi. Puistossa voit tutustua tuttuihin hahmoihin kirjoista tutuissa ympäristöissä – näe esim. Eemelin Vaahteramäki, Peppi Pitkätossun Huvikumpu tai Ronja Ryövärintyttären ryövärien linna.

Astrid Lindgrenin Maailma äänestettiin jälleen Pohjoismaiden parhaaksi teemapuistoksi vuonna 2010. Nauti lukuisista aktiviteeteistä sekä kotiruoasta, joka on tehty lähituottajien puhtaista raaka-aineista. Aivan uusi Ronja Ryövärintyttären ”metsä” avataan 18.6.2019.

Karlsborgin linnoitus

Karlsborg

Linnoituksen 2–3 metriä paksut muurit on rakennettu vuonna 1819. Paikka olisi toiminut varapääkaupunkina, mikäli siihen olisi ollut tarvetta. Linnoitukseen ja sen entiseen elämään ahtaissa maanalaisissa suojissa voi tutustua Seikkailukierroksilla. Linnoituksen historiaa esittelevä museo sijaitsee kirkon alla.

Yöpyminen

Camping.se -sivustolta löydät matkasi varrelta mukavat, luonnonläheiset leirintäalueet ja mökit. Tilaa camping-kortti jo etukäteen kotiin, katso kartta- tai pikahausta tarjolla olevat yöpymisvaihtoehdot ja varaa ennakkoon leirintäaluepaikkasi tai mökkisi netistä. Mökkejä on laidasta laitaan: pieniä ja suuria, vaatimattomia sekä perustasoisia tai uusia ja moderneja, hyvin varustettuja, keskellä vilinää tai hiljaisemmalla luonnonläheisellä paikalla sijaitsevia.

Aeroseum

Göteborg

Aeroseum on maailmassa melko ainutlaatuinen käyntikohde: Aikaisemmin huippusalainen, maanalainen lentotukikohta (22 000 m²) on nykyään puolustusmuseo sekä elämyskeskus, joka esittelee koko perheelle niin tavalliseen lentämiseen kuin avaruuslentoihin liittyviä asioita. Esillä on myös lentokoneita ja museossa pääsee koeistumaan niin hävittäjälentokonetta kuin helikopteria. Lentämistä voi puolestaan kokeilla simulaattorissa.

Skara Sommarland

Skara Sommarland on kesämaa, joka koostuu vesimaailmasta, Racing-maailmasta sekä pienimuotoisesta huvipuistosta. Vesipuistossa voit kokeilla vesihiihtoa tai monia vesiliukumäkiä, joista Fritt Fall (Vapaa Pudotus) on kaikista huimapäisimmille. Racing-maailma tarjoaa elämyksiä neljällä pyörällä, testaa vaikkapa ajoa go-cart-autoilla.

High Chaparral

Hillerstorp

Lännenkylässä voit ratsastaa hevosilla, seurata vauhdikasta lännenshow’ta, kulkea höyryveturin vetämällä junalla tai kokeilla kullanhuuhdontaa. Iltaisin alueella on myös teemaohjelmaa: voit esimerkiksi osallistua meksikolaiseen iltaan tai intiaanijuhliin.

Gränna

Kalmarin linna

Kalmarin linna on Kalmarin vanhin nähtävyys, jossa mikään ei ole muuttunut sitten vuoden 1592. Lasten linnamaailman aikana (20.6.–14.8.) sinut voidaan ”lyödä ritariksi” tai voit saada prinsessan arvonimen aidossa linnaympäristössä. Voit myös askarrella itsellesi ritarikilven, prinsessakruunun tai kauniin korun.

Ales Stenar

Österlen

Tutustu hämmästyttävään kiviasetelmaan – yhteensä 59 pystyyn asetettua kivilohkaretta muodostavat laivarungon näköisen muodon. Tämä mielenkiintoinen monumentti on Ruotsin suurin ja sijaitsee aivan Ruotsin etelärannikolla, n. 15 km Ystadin kaakkoispuolella.

Liseberg

Göteborg

Liseberg tarjoaa niin vauhdikkaita ajolaitteita kaikenikäisille kuin vaihtuvia artisteja näyttämöllä. Uusi ”Lentävät norsut”-laite on kesän takuuvarma suosikki ja uudistetulla autoradalla voi istua vaikkapa poliisiautossa. Huvipuistoklassikko on puolestaan onnenpyörä, jossa voi voittaa vaikkapa suklaata koko vuodeksi!

Göteborgshjulet

Göteborg

Göteborgin uusin kesänähtävyys on valtava maailmanpyörä, josta voit nähdä koko kaupungin huikeasta 60 metrin korkeudesta.